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课程名称:光电持球交叉后撤弓步
动作:手持药球,交叉后撤弓步,复位时推举药球触碰亮灯板块中心感应区。
注意:挺直上半身,不要晃动。
锻炼部位:腿部、身体稳定性
光电持球交叉后撤弓步,你学会了吗,快来跟着视频练习起来~
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