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课程名称:光电开合跳拍打
动作:原地跳起开胯,同时双手合起拍打上方亮灯板块,起跳合胯,双手拍打两侧亮灯板块,重复以上动作。
注意:手脚动作要同步。
锻炼部位:腿部、身体协调
光电开合跳拍打,你学会了吗,快来跟着视频练习起来~
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