课程名称:光电运球训练
动作:右手运球,左手拍墙面发光地板。
注意:球练习切记不要低头看球,这会养成不好的习惯,这对运球的技术的增长没有什么帮助!。
锻炼部位:篮球性训练,协调性训练和反应认知。
光电运球训练,你学会了吗,快来跟着视频练习起来~
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