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光电训练系统教案

C4gym广州惊奇第五期05-光电篮球

作者:C4gym时间:2021-11-01

课程名称:光电篮球

动作:距离墙面一定距离,向发光地板扔球。

注意:力度适中。

锻炼部位:平衡性训练,协调性训练和反应认知。



光电篮球训练,你学会了吗,快来跟着视频练习起来~

热门标签: 光电篮球

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