课程名称：光电红绿灯
动作：排看信号灯前进（绿）高抬腿前进、等待（黄）原地高抬腿、停止（红）蹲下
注意：高抬腿，观察灯光变化。
锻炼部位：平衡性训练，协调性训练和秩序认知。
光电红绿灯，你学会了吗，快来跟着视频练习起来~
课程名称：光电红绿灯
动作：排看信号灯前进（绿）高抬腿前进、等待（黄）原地高抬腿、停止（红）蹲下
注意：高抬腿，观察灯光变化。
锻炼部位：平衡性训练，协调性训练和秩序认知。
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