C4gym广州惊奇电子科技有限公司

C4gym校园智慧体育

光电训练系统教案

C4gym广州惊奇第三期04-持球横向随机侧步

作者:小果树时间:2021-10-27

课程名称:持球横向随机侧步

动作:手持药球横向快速侧步,踩灭随机亮灯的地板。

注意:轻微俯身保持平衡。

锻炼部位:腿部、腰腹、手臂、反应速度

热门标签: c4gym 智慧体育训练 广州惊奇电子

课堂教案

相关推荐