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一、制作优质视频活动意义
此次活动的开展，为年轻教师搭建了一个展示自我风采的平台，提供了一次相互交流、相互学习的机会，与此同时让大家发现自己的薄弱之处，并从各方面提升自身能力，真正达到激励学习、促进提高的目的，对于教师个人职业素养的培养与专业成长有十分积极的促进作用。我相信，经过这次竞赛活动，教师的教学水平必将更上一层楼。体育考试对于培养学生终身体育意识、提高学校和家长对体育的重视度等方面起到了很好的促进作用,中考体育考试已经过了数年,在不断总结中日趋完善,可以肯定的是,体育考试为我们带来更多的是积极的一面。
为什么制作优质体育视频
在体育教学中，发现学生的体育成绩的好坏，除了与其固有的身体素质有关外，系统的训练与辅导成为影响其体育成绩的主要因素。那么如果网络上就优质的体育视频可以观看，那么学生平时在家也可以练习。
三、两个思想统一是抓好体育中考项目训练的前提
1、首先，作为学校领导和教师必须认清这项工作的重要性，勇于克服困难，制订出如何训练的计划，有步骤地组织好学生的训练工作。2、作为学生，首先要明确中考的目的及意义，理解教师的工作，发挥自身的主观能动性，在教师的指导下，全身心地投入进去。
四、制订出切实可行的计划是搞好训练的重要环节
1、把初三阶段大致按照期中、期末、期中、体育中考前四个练习周
期，每个练习周期制订出不同的训练内容；
①第一学期期中前，可定为引导性中周期，此时要完成中考项目动作的规范化，保证动作的正确性和质量。
②第一学期期中后期至期末，可定为基础性中期，工作的重点是要注意有氧耐力、柔韧协调性及一般力量的训练。同时提高“立定跳”和“一分钟仰卧起坐”的练习强度。
③第二学期开学后一个月至初三体育中考前可定为赛中周期，这段时间广泛运用考试项目的比赛练习和专项练习，改进技术动作能力，进行有针对性的心理和技术训练。
④初三体育考试前约10天左右时间，使大、中等运动量逐步过渡到考前准备状态，工作重点放在考前各项准备工作上。
五、充分的训练时间是抓好中考体育训练的根本保证
训练时间：早上6:50一ー7:20、课间操时间、体育课、每天下午
5:05--5:30。
初三毕业生的体育课，不能搞成为了中考体育成绩而形成了素质训练课，必须严格按照教学大纲和教材授课，然而要抓好体育中考项目的训练
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