课程名称:光电交叉步
动作:交叉步,必须一前一后的交叉,步法准确。
注意:必须一前一后的交叉,步法准确依次踩灭发光地板。
锻炼部位:改善下肢协调性,以及灵敏性。
以上就是光电交叉步的教学视频,你学会了吗,快来练习起来~
课程名称:光电交叉步
动作:交叉步,必须一前一后的交叉,步法准确。
注意:必须一前一后的交叉,步法准确依次踩灭发光地板。
锻炼部位:改善下肢协调性,以及灵敏性。
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