课程名称:光电绕8字绕球传球练习
动作:双脚展开比肩稍宽,放低重心,先以右手开始运球为例,右手胯下传球,然后左手在背后接住球然后带到前方同样做胯下传球,然后把球扔向发光地板,接着右手接球反复做这一动作
注意:球最好不要落地。
锻炼部位:篮球运球训练,协调性训练和反应认知。
以上就是光电绕8字绕球传球的教学视频,你学会了吗~
课程名称:光电绕8字绕球传球练习
动作:双脚展开比肩稍宽,放低重心,先以右手开始运球为例,右手胯下传球,然后左手在背后接住球然后带到前方同样做胯下传球,然后把球扔向发光地板,接着右手接球反复做这一动作
注意:球最好不要落地。
锻炼部位:篮球运球训练,协调性训练和反应认知。
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