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体育教案

C4gym广州惊奇第一期06-光电俯身支撑拍打

作者:小果树Time:2021-10-25

课程名称：光电俯身支撑拍打

动作：俯身支撑，将一侧亮灯的地板拍灭。

注意：控制身体，不要晃动。

锻炼目的：腰腹核心

热门标签: c4gym 广州惊奇 智能体育训练

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