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体育教案

C4gym广州惊奇第二期04-光电药球双向触碰

作者:小果树Time:2021-10-26

课程名称:光电药球双向触碰

动作:手拿药球站立,用药球左右来回击打亮灯的板块中心感应区。

注意:双脚不要移动,上身加大幅度。

锻炼部位:手臂力量、身体稳定性

热门标签: c4gym 广州惊奇 智慧体育

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