步态是指行走时的身体姿势和所有行走动作，人类对于步行运动的研究在康复领域被称为“步态分析”，常用于运动生物力学，用来帮助运动员更高效地跑步，以及确认伤员是姿态相关还是动作相关的相关医学问题等。

接下来小编将为大家介绍关于儿童常见异常步态的六种模式，通过对照分析儿童在行走过程中出现的异常步态，可以初步判断孩子可能存在的问题，只有将步态走对，孩子们才能做进一步的体适能训练内容，步态是一切运动训练的基石。

1.儿童体适能训练内容——保护性跛行步态

走路时，受伤的那只脚刚一点地，健康的那只脚就迅速起步向前移动，健康的脚触地时间长，受伤的脚触地时间短，这种保护性患足点跛行，一般常见于下肢受伤者，出现这种保护性的跛行步态，需要尽可能找出步态异常的原因和针对性。

2.儿童体适能训练内容-拖腿性跛行步态

走路时，健康的腿在前面，受伤的腿在后面拖着，患肢前脚着地，脚跟提起表现为拖腿蹭地跛行。这种拖腿性跛行的步态，一般多见于儿童急性髋关节扭伤、早期髋关节结核或髋关节骨膜炎。

3.儿童体适能训练内容-间歇性跛行步态

走路开始时，步态正常，但走不远，严重者不到100米，这种情况是因小腿后外侧和脚底肿胀疼痛而停止。他们需要蹲下休息一会儿，然后在症状缓解后重新开始。走一路停一下，走走停停，因此被称为间歇性跛行，这种间歇性跛行的步态常见于腰椎管狭窄、坐骨神经受累、血栓闭塞性脉管炎局部供血不足的患者。

4.儿童体适能训练内容-摇摆步态

走路时，患者靠躯干两侧摆动，抬高对侧骨盆，带动下肢向前移动，每走一步，躯干都要向侧面摆动，看起来像鸭子在走，所以也叫“鸭行步”。这种一摇一摆的步态常见于先天性髋关节双侧脱位、进行性肌营养不良、严重O型腿和臀部神经损伤患者。

5.儿童体适能训练内容-高抬腿步态

走路时，受伤的腿抬高，受伤的脚下垂，小跨步跛行，如跨越门槛，所以也被称为“跨越步态”。出现这类高抬腿步态，主要是由于小腿伸肌瘫痪，脚不能向背伸，从而形成了下垂状态。为了避免在行走过程中足尖蹭到地面，所以有意识地抬高腿，这种高抬腿步态常见于坐骨神经、腓总神经麻痹或创伤。

6.儿童体适能训练内容-足跟步态

走路时脚跟着地，步态不稳，表现为身体轻轻左右晃动，脚背伸展，足弓高。可见胫神经麻痹、跟腱断裂、遗传性共济失调等患者。

  以上是讲解儿童体适能训练内容的步态特点和分析。

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