一、教育改革正在路上，体育权重将逐步提高

随着教育改革，不仅出台了双减政策，素质教育也提上了议事日程。特别是在高中入学考试过程中，体育成绩的比例正在逐渐提升，这也使得许多家长对孩子的教育有了更深刻的反思。

日前，江苏省办公厅发布的《关于加强和改进新时期学校体育工作的实施意见》通知一上网就引起了人们的疯狂关注。

通知中明确指出，在江苏省未来的高中入学考试中，体育成绩的权重将逐步提高。曾经在高中入学考试中，体育成绩不低于5%，2025年，总体权重将占10%以上。

通过这样一个简单的数值比较，我们可以看到，在未来的中考和高考中，体育成绩肯定会越来越高。

本意见还明确表示，在正常天气下，大课间和户外运动的时间每天不得少于1.5小时，学生回家时，课外运动的时间不得少于1小时。

从这样的数字中也可以看出，德、智、体、美、劳的全面推广也会使孩子的整体素质更强，使他们未来的生活更具竞争力。

说到这里，很多人也会感慨:现在很多学校的基础教育配置不完善，尤其是体育设施，对孩子的体育课程有很大的限制。

针对这种情况，通知还明确表示，2022年，要重点解决体育教师短缺、基础设施短缺等问题。因为这些都是保证2025年中考成绩提高到总分10%以上最重要、最基本的保证。

看到这样的通知和教育部的努力，很多家长也感慨:简直就是教育中的及时雨，值得鼓掌。

二、体育越来越受到重视的原因

体育在学生的学习和群体中占有如此强大的影响力和地位，完全是由以下原因造成的。

1.孩子的身体被成绩掏空了。

如今，在教育局的倡导下，这么多家长如此重视体育，完全是因为长期处于高压状态的学生只知道如何学习，盲目沉浸在书中，完全没有课外活动。

在这种环境的压迫下，他们的身体逐渐处于虚弱状态，这也是许多学生脸色苍白、双眼空洞无神的主要原因。

虽然他们的身体已经被成绩掏空，这种说法无法被家长们接受，但孩子的身体被掏空已经是必须面对的事实。

这也是家长非常支持改善体育锻炼和校外运动的关键原因。毕竟每个家长都希望孩子身体健康。

2.恰逢双减。

过去提倡牺牲孩子的学习时间，让他们进行校外体育锻炼，一定是行不通的，大多数家长会实行一票否决制。

随着双减政策的逐步实施，减轻了孩子的负担，让孩子能在更全面的状态下成长。在这样的机会下，校外运动迎来了蓬勃发展的机遇，也赢得了家长的支持。

三、孩子在运动中要注意这些

1.注意选择运动方式。

虽然校外运动面临着许多困难的情况，如场地、费用、教师等，但这些都是可以克服的。在某种程度上，父母愿意给予更多的宽容和支持，有利于孩子的身心发展。

然而，如何确保儿童的身心安全，保证身体健康才是最重要的。

因此，在选择运动方式时，父母必须保持基本的理性，注意儿童的安全作为首要的衡量标准，只有这样，才能真正达到运动的效果和目的。

2.不要运动太多。

对于每一位家长来说，带领孩子参加校外活动或自己锻炼时，要记住劳逸结合，避免过度锻炼。

没有人可以承受和想象孩子骨骼和身体其他部位的损失，科学安全的训练次数才是值得父母重视的。

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五、体育不是竞技，家长请保持克制

契诃夫说：对自己的不满是任何真正有才华的人的根本特征之一。

在孩子的成长过程中，父母的任何焦虑都可能导致孩子抵触或过度。以前的学习成绩是这样的，现在的体育锻炼也处于同样的焦虑状态，正是因为中考成绩的逐渐提高，越来越多的家长无法保持正常的心态。他们曾经让孩子参加课外运动，只是希望他们的身体素质更强，但现在他们对孩子提出了更高的要求。

这样的要求只会逐渐降低孩子对运动的兴趣，从过去的数理化压迫到如今的体育压迫。，对真正的素质教育和儿童的全面发展没有好处。

孩子必须从体育中获取乐趣和信心，才能喜欢体育、爱上体育，而任何对体育的附加所图，只会激发孩子对体育活动的失望和败兴，体育不是竞技，要求不必太高！